Az orvos felfedi az 5 leggyakoribb megbánást, amit a terminális betegek éreznek a haláluk előtt, és azt tanácsolja mindenkinek, hogy figyeljenek, hogy ne érezzék ugyanazt.
Amit valóban történik, miután egy ember meghal, azt senki sem tudja, de Dr. Shoshana Ungerleider tudja, mit éreznek sokan, mielőtt távoznak.
Pályafutása során az orvos sok terminális beteget kísért, és az évek során dokumentálta, amit elmondtak, és amit a legjobban megbántak, ahogy közeledtek életük végéhez.
Ungerleider megosztotta az 5 leggyakoribb megbánást, amit hallott az utolsó napjaikat élő emberektől, és arra figyelmezteti mindenkinek, hogy figyeljenek, hogy ne zárják le életüket megbánásokkal.
A CNBC Make It weboldalnak az orvos elmagyarázta, hogy számára ez a megbánások listája emlékeztet arra, hogy mindig arra törekedjünk, hogy a lehető legjobban éljük meg a jelent: “életünk során ez a jelenlegi pillanat az egyetlen, amink van,” mondta.
“A halálod végéhez közel lenni igazán lehetővé teszi, hogy a jelenben légy, mert ez az egyetlen, amit van,” mondta Ungerleider a terminális betegekről, akik a haláluk előtt arról beszélnek, hogyan éltek, mit szerettek volna tenni, és arról is, amit megbántak.
Az orvos a legnagyobb megbánásokat a következőképpen sorolta fel:
1 – Nem töltöttem elég időt azokkal, akiket szeretek
2 – Nem néztem szembe a félelmeimmel és nem vállaltam több kockázatot
3 – Túl sokat dolgoztam
4 – Nem voltam bátor az ismeretlennel szemben
5 – Nem éltem a jelenben
Ungerleider szerint a lista nemcsak arra ösztönözheti az embereket, hogy reflektáljanak az életükre, hanem arra is, hogy gondolkodjanak saját halandóságukról. Számára ezek az 5 pont azt mutatja, hogy a lehető legjobban kell élnünk a jelent, hogy ne legyenek megbánásaink a végén.
“Az életünk során a saját halandóságunkról való gondolkodás, függetlenül attól, hogy 20, 50 vagy 80 éves vagy, lehetővé teszi számunkra, hogy minden nap jobban éljünk, több jelentéssel és céllal az életünkben,” hangsúlyozta.
Ez a tartalom AI segítségével készült, és a szerkesztőcsapat ellenőrizte.
